宫鲁鸣舍弃老将，女篮集训六成00后入选，张子宇保护性使用冲奥运-360直播

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宫鲁鸣舍弃老将，女篮集训六成00后入选，张子宇保护性使用冲奥运

发布时间：2026年10月24日 21:52 阅读次数：

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一场球篮板球碾压对手21个，内线打得顺风顺水，最后却拿不下比赛，这样的输球方式，换谁心里都别扭。

名古屋亚运会半决赛，中国女篮80比85输给韩国，全场三分线外13次出手一球没进。很多球迷看完比赛，第一反应就是手感太差，运气不好。

可大家有没有想过，真的单单只是手感问题吗？篮协在这场失利之后，直接官宣宫鲁鸣继续带队，合同一直延续到2028洛杉矶奥运会，不以一场两场的成绩换教练，这条路走得到底对不对？

一场反常的败仗，藏着阵容最大的短板

这场中韩对决的数据摆出来，反差一眼就能看见，篮板52比31，足足多出21个，张子宇11投10中，拿到22分7篮板，在篮下几乎没人拦得住她。

韩国队拿不住篮板，抢不到二次进攻机会，可人家抓住了咱们外线的漏洞，不停收缩内线夹击高塔，逼着球只能在篮下打转，传不到外线空位手里。

对手就是认准一件事，咱们外线投不进，空位出来也不敢出手，或者出手就偏，韩国队整场敢出手41次三分，靠快攻和远投一点点拉开分差，咱们外线打不开，内线再强，也等于一条腿走路。

内线优势再大，没有外线牵制，对手就敢肆无忌惮围堵高塔，再好的身高优势也发挥不出来，18次失误更是雪上加霜，很多好不容易抢下来的篮板，转眼就把球送还给对手，变成对方的反击得分。

这场打完，女篮还有机会去争夺铜牌，最后战胜中国台北拿到第三名。奖牌到手，可暴露出来的毛病一点都没遮住，不少球迷当时就等着换帅的消息。

觉得一场这么离谱的失利，总得有人担责，篮协给出的答案，出乎很多人的预料，没有因为这一场败仗叫停重建，反而把周期拉长，继续交给宫鲁鸣去打磨这支年轻队伍。

宫鲁鸣的选人逻辑，不再围着球星和数据转

宫鲁鸣是2025年2月接过女篮教鞭，一上来就把之前的选人思路彻底改了，以前挑国家队队员，很多时候先看联赛得分，谁得分高谁优先拿到名额。

现在选拔的标尺变了，为国效力意愿排在第一位，战术适配度权重紧随其后，联赛里面刷出来的漂亮数据，不再是入场券。

名气大、个人得分能力强，不等于适合这支队伍的体系，这是这套选人规则最核心的一句话，这套标准最直观的体现，就是李梦连续落选集训名单。

所有人都清楚李梦的攻坚能力，上一个周期世界杯拿到亚军，她是外线最稳的得分点，放到新的体系里面，能不能跟上队伍的节奏，能不能契合教练组的战术安排，才是评判的关键。

国家队大门从来没有关上，宫鲁鸣也多次公开表态，只要伤病恢复到位，达到集训的对抗标准，随时可以回来。

队伍里面没有特殊名额，谁都要跟着一起练，一起过对抗测试，所有人都要遵守三全的要求，全心全意、全神贯注、全力以赴。

这么做，就是要把队伍的根基立在作风和执行力上面，而不是依靠一两个球星扛着全队往前走，年轻化不是一句口号，柏林世界杯12人大名单里面，95后球员占到七成以上。

全队平均年龄，比2022那支亚军队伍小了快三岁，年轻队员多，好处是潜力足，能长期培养，坏处也很直接，大赛高压之下，容易慌，容易出错。

张子宇限量使用，是保护，也是难题

张子宇这颗好苗子，所有人都盯着，两米23的身高，篮下终结效率高得吓人，只要给她球，得分把握很高，教练组没有把她当成全场40分钟都在场上的王牌，一直是限量供应的用法。

亚运会半决赛，她只上场16分钟，就在有限时间里高效拿下22分，这么安排，一方面是保护身体，避免年纪轻轻就被高强度比赛透支，落下伤病，毁掉未来。

另一方面，也是慢慢打磨她和队友之间的配合，让她一点点适应成年国际赛场的对抗节奏，可这里面有绕不开的矛盾。

队伍战术是以内线为根基，所有的跑位、分球，很多时候围绕张子宇、韩旭这些内线高点展开，一旦对手掐死传球路线，对着内线持续夹击，外线接不到球。

就算拿到空位，也很难稳稳把三分投进去，张子宇能解决篮下得分，解决不了外线没人能拉开空间的问题，一个超级内线，撑不起一支强队，内外线必须互相成全，这是现代女篮的硬道理。

韩旭在世界杯上打出过亮眼表现，场均18.8分10.8篮板，三分命中率超过五成，教练组也在抓投篮训练，搞万发精投工程，把全队训练当中的三分命中率从两成多提升到三成五。

训练场上投得准，到了对手高强度紧逼、全场喊杀声里，手感直接失灵，这就是年轻队伍跨不过去的一道坎。

杨舒予的困境，是角色错位带来的阵痛

杨舒予的能力大家都看得见，在澳大利亚联赛，她能单场砍下20分，外线出手干脆利落，回到国家队，任务变了，不再单纯当一个接球投篮的尖刀，要承担大量组织串联的工作。

球权更多用来分球，出手机会变少，责任重心完全不一样，世界杯和亚运会连续两场硬仗算下来，她三分线外合计30投仅仅命中一球。

很多球迷看见这个数据，会觉得她状态下滑，投篮不行了，单纯怪球员，其实不太公平，一个擅长进攻的外线球员，临时改成主控。

场上要观察队友跑位，要躲避对手的包夹，还要兼顾防守，精力被拆分得很散，角色转换不等于能力消失，只是体系给的出手空间、调整时间，还不足以让她在重压之下稳定发挥。

对阵法国的世界杯八强战，这个问题被放得更大，那场比赛61比90输掉，前场篮板只有2个，对手抢下19个，20次失误送给对方30分。

法国队持续高压紧逼，年轻队员处理球慌乱，传球被断，进攻接连断掉，分差越拉越大，这不是某一个球员发挥失常，是整支队伍大赛经验的断层。

宫鲁鸣不是第一次做这种大刀阔斧的换血工作，翻看过往的履历，他向来擅长在低谷里面重建队伍，早年带男篮换血打进亚特兰大奥运八强，接手低谷里的女篮。

两年之内拿下亚锦赛、亚运会冠军，2014年男篮马尼拉惨败之后出山，2015年长沙亚锦赛全胜拿到里约奥运门票，以前几次重建，差不多一年完成换血，两年拿到洲际冠军，节奏看着很稳。

可现在的对手早就不一样。韩国女篮的外线体系越来越成熟，法国这种欧洲强队，轮转速度、对抗强度，和二十年前完全不在一个层级，以前的成功经验，只能拿来参考，不能直接照搬。

真正的大考，放在2027亚洲杯

篮协把教练周期拉长，就是告诉所有人，不要用一两场比赛的输赢下结论，短期成绩波动，不会改变年轻化重建的方向，压力不会随便压在教练组身上。

但这不代表没有考核标准，2027年女篮亚洲杯，就是新周期第一道硬性关口，亚洲杯前四名，才能拿到洛杉矶奥运会资格赛的入场券，这场比赛输不起。

队伍已经定下计划，2026年11月开启欧洲拉练，专门去找高强度的对手交手，在实战里面磨合阵容，锻炼年轻队员面对紧逼的处理球能力。

现在这支队伍，不是没有收获。柏林世界杯打完，排在所有亚洲球队里面最高的位置，证明底子还在，年轻球员的基本功一直在往上走。

只是单独的亮点，还捏不成一套成熟稳定的整体打法，可以接受年轻队伍交学费，但不能一直重复交同样的学费。

内线优势摆在手里，如果外线投射、后卫出球的短板长期补不上，重建消耗的时间，会比预想当中多很多。不是一句年轻人需要成长，就能掩盖阵容结构失衡的问题。

张子宇的使用方案、杨舒予的角色定位、全新的选拔制度，三件事情拧在一起，就是一次大改革。用人不靠人情，不靠名气，靠制度和训练测试说话。

这套改革到底能不能成，是在2027年亚洲杯兑现成果，还是要继续调整方向，所有人都等着看结果，竞技体育里面，长期路线和短期成绩，永远很难平衡。

球迷希望马上赢球，拿回亚洲霸主的位置，教练组盯着的是两年之后的奥运会，这条路，有人支持，也有人怀疑。

支持的人相信时间能磨出一支铁军，怀疑的人担心一次次大赛失利，会磨掉队员的信心，大家觉得女篮现在优先保成绩拿冠军，还是继续耐心打磨这套年轻化阵容？欢迎在评论区聊聊看法。

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